Go Back

Moliūgų sriuba su kokosų pienu

Ingredientai

  • 1/2 kg moliūgo be žievės ir sėklų
  • 2 vidutinės morkos
  • 1 svogūnas
  • 1 saliero stiebas arba 1/2 petražolės šaknies
  • 3 skiltelės česnako
  • 400 g. skardinė kokosų pieno
  • 1/2 litro daržovių ar vištienos sultinio
  • moliūgo sėklų
  • druskos prieskoninių žolelių
  • skrudintos baltos duonos
  • alyvuogių aliejaus arba sviesto kepimui

Gaminimo eiga

  • Susmulkintas prieskonines daržoves pakepiname ant vidutinės ugnies su šlakeliu alyvuogių aliejaus arba naudojant sviestą.
  • Kol daržovės kepa - nykščio dydžio kubeliais susmulkiname moliūgą, beriame į daržoves.
  • Apibarstome mėgiamais prieskoniniais žalumynais. Aš naudojau džiovintų itališkų prieskoninių žolelių mišinį.
  • Pakepame moliūgą su daržovėmis 5 min., supilame kokoso pieną ir sultinį, pasūdome, užverdame, verdame ant mažos ugnies 25min.
  • Kol sriuba verda ant sausos keptuvės paskrudiname moliūgo sėklas, galima kartu paskrudinti ir baltą duoną, supjaustytą nedideliais kubeliais.
  • Išvirusią sriubą ragaujame ar netrūksta druskos, pilame į plačias lėkštes, apibarstome skrudinta duona ir moliūgų sėklomis, iškart patiekiame.